Завтрак советских звёзд: простые блюда — но с красивой подачей, с газетой и сигаретой

Тайны шоу-бизнеса

В СССР был дефицит, но звёзд эстрады он почти не касался. Тем не менее, они ели на завтрак простую пищу, ничем не отличаясь от «простых смертных».

Людмила Гурченко даже во время завтрака чувствовала себя актрисой на театральной сцене: фарфоровая чашка, изящная салфетка, бутерброд с мёдом или сыром, кофе с молоком.

Гурченко старалась есть мало и всегда утверждала, что лучше выпьет кофе, чем съест что попало.

Владимир Высоцкий был заядлым курильщиком и первой сигаретой затягивался во время завтрака, параллельно попивая кофе. Обычно актёр спешил в театр и ел бутерброд на ходу.

Андрей Миронов был большим сторонником домашней еды и обожал яичницу с луком. Также в меню его завтрака входил бутерброд с маслом и чай.

Актёр просыпался очень рано, делал зарядку и долго принимал душ, чтобы окончательно проснуться.

Во времена молодости Алла Пугачева не придерживалась диет. Дома она обожала есть на завтрак сырники или манную кашу, а в поездках между гастролями довольствовалась бутербродами.

Только в 2000-х годах, в зрелом возрасте, певица перешла на йогурты, фрукты и тосты с авокадо.

Фаина Раневская, как и Андрей миронов, была ранней пташкой. По утрам она ела манную или овсяную кашу и выпивала чашку чёрного чая с лимоном.

Актриса с утра читала газеты и выходила из себя, если кто-то её отвлекал от этого занятия.

В семье Мстислава Ростроповича и Галины Вишневской было принято завтракать не спеша: круассан, яйцо всмятку, чёрный хлеб с маслом, сыр, чай с мёдом и лимоном.

Супруги любили красивую подачу блюд и всегда вели за завтраком неспешный разговор.

Начиная с 90-х готов в Россию хлынул поток импортных сладких завтраков: шоколадные шарики, хлопья с молоком, колечки. Врач диетолог-эндокринолог в интервью изданию «Lenta.ru» поясняет, что регулярное употребление таких завтраков, которые относятся к десертам, повышает риск ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний.

Кстати, если вы любите на завтрак яйца, то их можно не пожарить или сварить, а потушить.

Поделиться в соцсетях:

Юлия Бурунова